Soja texturizada LUENGO
- En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de las mejores Semillas , procedentes de la Agricultura Natural.Apto para vegetarianos y veganos.Apto para vegetarianos y veganos.
- FORMATO - 1 Bolsa de 2 Kg.
- PROPIEDADES -La soja texturizada encaja en la alimentación de cualquier persona (sea vegetariana, vegana u omnívora), Esta carne vegetal destaca por su alto contenido en proteínas, siendo un alimento muy beneficioso para quienes practican deporte.
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) - 1478kj/352kcal, Grasas 7,5g, de las cuales saturadas 1,2g, Hidrato de carbono 14g de los cuales azucares 7,7g, fibra alimentaria 14g, Proteínas 50g, Sal 0,03g.
- Modo de empleo: Inicialmente hay que dejarla en remojo, para despues cocer durante 20 minutos. Antes de incorporarla a cualquier guiso, es importante retirar el agua y escurrir bien la soja.
Exploraremos en profundidad las características y beneficios de la soja texturizada LUENGO, un producto versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en la cocina vegetariana y vegana. Analizaremos su proceso de elaboración, sus propiedades nutricionales, y ofreceremos algunas recetas prácticas para incorporarla en tu dieta diaria, así como consejos para su mejor preparación y conservación.
Detalles del producto
La soja texturizada LUENGO es una excelente fuente de proteínas vegetales que se obtiene a partir de la harina desgrasada de soja. Este producto es ampliamente utilizado en dietas vegetarianas y veganas debido a su alto contenido nutricional y su versatilidad en la cocina. La soja texturizada viene en diferentes formatos, como fina, gruesa y en trozos, lo que permite su uso en una variedad de recetas.
Fondue de chocolate 72% cacao TORRASEntre sus principales características, destaca su capacidad para absorber sabores, lo que la convierte en un ingrediente ideal para guisos, sopas, salsas y rellenos. Además, es una alternativa saludable a la carne, ya que no contiene colesterol y es baja en grasas saturadas.
Modo de empleo
Preparar la soja texturizada LUENGO es un proceso sencillo que apenas requiere tiempo. A continuación, te explicamos cómo hacerlo:
Arroz sushi B. DRAGONPasos para hidratar la soja texturizada
- Medir la cantidad de soja texturizada: Generalmente, una taza de soja texturizada rinde aproximadamente dos tazas una vez hidratada.
- Hidratar la soja: Coloca la soja texturizada en un bol y cúbrela con agua caliente. Deja reposar entre 10 y 15 minutos hasta que la soja haya absorbido el agua y esté blanda.
- Escurrir el exceso de agua: Utiliza un colador para drenar el agua sobrante y presiona suavemente la soja para eliminar el exceso de líquido.
- Condimentar al gusto: Una vez hidratada, la soja texturizada está lista para ser utilizada en tus recetas favoritas. Puedes añadirle especias, salsas o marinadas para darle el sabor que prefieras.
Recomendaciones de uso
Para sacar el máximo provecho de la soja texturizada LUENGO, te ofrecemos algunas recomendaciones y trucos:
Usos culinarios
- Sustituto de carne picada: Utiliza la soja texturizada hidratada en recetas de albóndigas, hamburguesas, lasañas y tacos.
- En guisos y sopas: Añade soja texturizada para aumentar el contenido proteico y mejorar la textura de tus platos.
- Rellenos: Incorpora soja texturizada en rellenos para pimientos, calabacines o berenjenas.
- Ensaladas: Agrega un toque crujiente y nutritivo a tus ensaladas con soja texturizada fina.
Consejos de almacenamiento
Guarda la soja texturizada en un lugar fresco y seco, preferiblemente en un recipiente hermético. Una vez hidratada, consérvala en el frigorífico y utilízala en un plazo de 3 a 4 días.
Alternativas válidas para comprar Soja texturizada LUENGO de forma online
Adquirir soja texturizada LUENGO de forma online es una opción conveniente y segura. A continuación, te presentamos algunas alternativas para realizar tu compra:
Preguntas frecuentes
A continuación, respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre la soja texturizada LUENGO:
¿La soja texturizada LUENGO es apta para celiacos?
Sí, la soja texturizada LUENGO es un producto sin gluten, por lo que es apta para personas celiacas.
¿Cuál es la vida útil de la soja texturizada?
La soja texturizada tiene una vida útil de aproximadamente 12 meses si se almacena en condiciones adecuadas.
¿Se puede congelar la soja texturizada hidratada?
Sí, puedes congelar la soja texturizada hidratada. Asegúrate de escurrir bien el exceso de agua y guardarla en un recipiente hermético o en bolsas de congelación. Se recomienda consumirla en un plazo de 3 meses.
¿Cuántas calorías tiene la soja texturizada?
La soja texturizada tiene aproximadamente 336 calorías por cada 100 gramos. Es un alimento muy nutritivo y bajo en grasas, ideal para dietas equilibradas.
¿Es necesario cocinar la soja texturizada después de hidratarla?
Aunque la soja texturizada está lista para usar tras la hidratación, se recomienda cocinarla junto con otros ingredientes para mejorar su sabor y textura.
Esperamos que este artículo te haya sido de utilidad para conocer más sobre la soja texturizada LUENGO y cómo integrarla en tu dieta. No dudes en experimentar con diferentes recetas y disfrutar de sus múltiples beneficios.